Las 4 jinetes del apocalipsis de el apego en la pareja

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Las 4 jinetes del apocalipsis de el apego en la pareja

Dichos son causas que, se estan bastante presentes en la trato sobre pareja, la danan En Verdad.

Tradicionalmente, se nos presenta la comunicacion sobre pareja como la disputa estrictamente emocional, en donde aquello que conocemos popularmente como amor nos invade en un instante preciso sobre forma excesivamente intensa, y no ha transpirado nos lleva a sentir que estamos enamorados. Ese sentimiento mantenido en el lapso nos llevara a tratar desplazandolo hacia el pelo acontecer queridos carente que importen otras variables.

Este ideal relacional sustentado por agentes culturizadores, tales como las novelas, series de tele, peliculas, las canciones populares asi­ como otros, transmiten y no ha transpirado refuerzan el desarrollo que se supone que debe sobre continuar una contacto de pareja basada en amor romantico. A partir de este maqueta surgen determinados mitos y creencias que contribuyen A el metodo de llevar a cabo una relacion amorosa. Aqui comentaremos referente a como estas creencias referente a el amor podri?n favorecer a desencadenar lo que varios psicologos conocen como “los jinetes de el apocalipsis del amor”.

Creencias habituales acerca de el apego romantico

Estas son las principales ideas que guian nuestra manera de entender y no ha transpirado de interpretar las relaciones amorosas basadas en el amor romantico

Esos mitos asi­ como gran cantidad de mas son creencias inadecuadas que se convierten en mediadores directos a la hora de sostener la comunicacion de pareja.

La realidad es que las relaciones de pareja son alguna cosa mas complejas desplazandolo hacia el pelo, en ocasiones, ese apego al que nos aferrabamos ante todo se va apagando sin que lleguemos an asimilar por que. Habitualmente, la colectividad no refleja el amor basado en el respeto por la individualidad del otro, en el conocimientos y la aceptacion real sobre este, en el enriquecimiento mutuo desplazandolo hacia el pelo la facultad sobre solucionar los dificultades. Pero, paradojicamente, las estudios demuestran que las parejas que llevan relaciones teniendo en cuenta estas variables son mas duraderas.

Es fundamental llevar a cabo la manera de vida frecuente que efectue feliz a las dos partes desplazandolo hacia el pelo, por tanto, seri­a fundamental conocer los diversos inconvenientes que pueden surgir y las elementos que predisponen a ellos de obtener evitarlos.

Los 4 jinetes del apocalipsis de las relaciones

John asi­ como Julie Gottman son un matrimonio sobre investigadores que se dedican an observar parejas desplazandolo hacia el pelo indagar las relaciones mediante observaciones directas asi­ como registros fisiologicos en su “Love Lab” o laboratorio del apego, donde han evaluado a mas de 3000 parejas.

A raiz sobre las objetivos de todos estos estudios, han llegado a conclusiones muy interesantes Con El Fin De las relaciones de pareja. Han encontrado cuatro causas clave que influyen directamente en la pareja y los han llamado “las cuatro jinetes del apocalipsis de las relaciones”. Son varios inconvenientes potenciales que podri­an liquidar el apego, que refieren a cuatro errores cruciales, en este caso seguidores a la comunicacion.

Primer jinete las criticas

Se podri?n tener quejas en la pareja, y no ha transpirado mas si es la humano con la que convives. Aunque cuando las quejas se convierten en criticas, estamos creando un problema. Las quejas son manifestaciones puntuales sobre un hecho particular. No obstante una critica es una conducta global asi­ como duradera asi­ como ataca directamente a la personalidad sobre la pareja.

Una queja seri­a “Ayer no limpiaste la cocina cuando dijiste que lo harias tu”. En cambio, la critica seria “Eres la irresponsable, Asi que continuamente tengo que asear la cocina cuando te toca a ti”.

Las criticas nunca son el gran contratiempo de la pareja, de hecho son bastante usuales dentro de las parejas. La inconveniente se genera porque la critica allana el trayecto al resto de jinetes.

Segundo jinete el desprecio

Sarcasmo, insultos, burlas, ridiculizacion…Todos ellos son muestras sobre desprecio y no ha transpirado son excelentes predictores del fracaso de la relacion. El desprecio se exacerba por las pensamientos menos positivos referente a la pareja, guardados durante demasiado lapso. Es mas probable tener todos estos pensamientos menos optimistas cuando las diferencias no se resuelven. Un ejemplo es “La senorita se cree que lo tienen que elaborar todo por ella, claro, resulta una princesa; nunca se da cuenta de lo desconsiderada que seri­a y sobre que los otras no https://besthookupwebsites.net/es/friendfinder-review/ somos sus siervos”.

La beligerancia es prima del desprecio e igualmente mortal para una contacto. Resulta una maneras de enfado agresivo por motivo de que contiene la amenaza o la provocacion. Cuando la parte de la pareja recrimina alguna cosa a la una diferente desplazandolo hacia el pelo esta le contesta “?Que vas an efectuar, denunciarme?”, resulta una solucii?n beligerante.

Tercer jinete la actitud defensiva

Si bien a veces, Conforme la condicion, seri­a comprensible que una pieza se defienda, rara ocasii?n se llega a un proposito deseado. La parte agresiva nunca suele dar su brazo a torcer ni demandar perdon. Lo cual se deberia a que la disposicion defensiva realmente se percibe igual que un estilo sobre ataque. La pareja percibe que se le esta culpando.

Ejemplo “No has limpiado la cocina cuando te tocaba a ti”; “No todo el tiempo tengo tiempo para limpiar porque tengo que quedar haciendo la cena Con El Fin De cuando llegas” (postura defensiva).

Cuarto jinete La conducta evasiva

En parejas en donde se dan los tres jinetes anteriores, lo mas probable es que luego de un lapso la de las dos partes se acabe distanciando. Cuando la de las zonas critica a su pareja, la una diferente pieza puede esconderse tras el movil o acabar marchandose.

Esta aplicando la postura evasiva desplazandolo hacia el pelo, pero este evitando una discusion en la ocasion , esta empeorando la ocasion an esplendido plazo. Esta conducta suele alcanzar cuando bien se han asentado los otros 3 jinetes, por agotamiento.

Esta disposicion se relaciona demasiado con sentirse abrumado. Cuando la sujeto se siente mismamente, piensa que es indefensa cara a la ataque que padece y acaba adoptando medidas sobre guerra (postura defensiva) o de huida (actitud evasiva). Lo unico en que piensa la humano es en defenderse, debido a que, detras de el agotamiento, se recorrido emocionalmente sobre la contacto.

El hecho de que la ser se sienta habitualmente abrumada lleva a la ruptura por dos motivos. En primer sitio, indica que una de estas zonas se notan gravemente tensa emocionalmente cuando alcahueteria con su pareja. En segundo sitio, las sensaciones fisicas que provoca esta emocion (aceleracion significativa de el ritmo cardiaco, sudoracion, aumento sobre la compresion sanguinea, secrecion de adrenalina, etc.) imposibilitan una debate fructifera.

?La ruptura seri­a inevitable?

Que aparezca uno de las jinetes adentro de la comunicacion nunca predice la ruptura. Sobre hecho, se han observado alguno de los jinetes en algun segundo adentro de matrimonios estables. No obstante cuando los cuatro se muestran sobre manera invariable, obliga que la relacion tiene graves inconvenientes.

Seri­a por eso fundamental desarrollar habilidades alternativas dentro sobre la difusion, y no ha transpirado en concreto en la pareja Con El Fin De garantizar un futuro estable de esta.

En un inminente cronica veremos algunas soluciones y no ha transpirado posibles herramientas para efectuar liga a cada alguno de todos estos jinetes cuando aparecen en el escenario de una trato de pareja.

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